16 Jun
16Jun

או במילה אחרת- הפסיכולוגיה של הביצוע


בכל אחד מאיתנו יש פוטנציאל, בטח שמעתם את זה הרבה.. נכון, הבעיה היחידה שלפעמים האמונות הקדומות שלנו וההתנהגות הלא רצויה שלנו מעכבת אותנו מלמצות את הפוטנציאל האנושי שלנו.

  המיקוד באימון המנטלי הוא ביצירת מצב מנטלי מועדף בחתירה לביצוע שיא לעבר השגת מטרה מסויימת, כך שאם אתאמן עלהשריר מנטלי  בסיטואציה מסויימת, בדיוק כמו שמתאמנים על שריר בגוף, הביצוע הרצוי יגיע לבד

 המטרה- צמצום הפער בין הרצוי למצוי של המתאמן/ת כדי להגיע לביצוע אופטימלי מיטבי עבורו/ה ועבור מטרתו/ה של המתאמן.


 




הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.